Признаки нормального и низкого уровня эстрогена в крови

Одними из самых «женских» гормонов медики называют эстрогены. Однако в незначительном количестве они есть и в мужском организме, где они формируют половое влечение, отвечают за нормальную деятельность сердца и сосудов, укрепляют память. Эстрогены помогают избавляться от множества неприятных состояний и заболеваний, смотрите, к примеру, климаксы у женщин лечение препараты. Поэтому эстрогены включены в состав множества лекарств. Кроме этого, эстроген обладает природным анестезирующим действием.

Эстроген бывает 3 разновидностей: эстрадиолы, эстроны, эстриолы. Эстрадиолы отвечают за деятельность сердца, верные сексуальные реакции, внешний вид, острое зрение, состояние мышц. Эстрон — материал для производства эстрадиолов, и уровень его серьезно повышается во время беременности. Сфера ответственности эстриолов – крепость костной системы. Женщина, имеющая нормальный уровень эстрогена в крови, отличный себя чувствует, ведет активный образ жизни, выглядит моложе своих сверстниц, имеет ровный характер. Кстати, очевидный показатель достаточного уровня эстрогена в крови?– светлый оттенок волос. Однако после беременности концентрация эстрогенов уменьшается. 2-3 детей, и пряди у блондинки-мамы способны потемнеть.

незначительное содержание эстрогена проявляется во множестве неблагоприятных признаков. Это быстрая утомляемость, приливы, понижение либидо и чувствительности, резкая смена настроения и депрессия, увеличение объемов. А еще это заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности. При подозрении у себя пониженного содержания эстрогена необходимо обратиться к докторам. А также поддержать себя употреблением продуктов, содержащих натуральные гормоны. Фитоэстрогены – вещества природного происхождения, аналогичные по воздействию половым гормонам. Они содержатся в сое, красных сортах винограда, корне солодки, хмеле, семенах льна. Пригодятся и бобовые (фасоль, нут, зеленый горошек).